※ワークは「テキスト版」と「音声誘導版」があります。
いきなり、誘導ワークから入ってみても大丈夫ですし
解説を見るとワークの内容を理解できるので、さらに効果がでます。
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ワークの解説
動画による解説↓
私たちがワクワクしているとき
自分とつながり、ハートが開き
魂とつながりやすい状態にあります。
さらにはそのようなとき、無意識のうちに
天才性が表現されていることが多いのです。
そして、天才性とは理解している必要はなくて
「そのモード」にいればいいのです。
自分の何が天才性であるのか考えるよりも
その時の感覚や状態を感じながら
「あ、この感覚だ！」と掴めば掴むほど
自然と表現されていく場面も増えていきます。
今日のワークでは、身体のレベルで天才性モードを
感じるセンサーを活性化していきます。
これによって、日常でより自然と天才性を
表現している機会が増えていきます。
テキスト版ワーク
※このワークは寝る前でなく、いつでも効果があります
★STEP1:これまでの人生の中で
ワクワクしたり嬉しかったときをイメージする
これまでの人生で、ワクワクしたり、ときめいたり
喜びを感じたり、嬉しかったりしたときなどを
思い浮かべたり感じてみてください。
なんとなくでも大丈夫です。
もしできるようであれば
そのとき感じている気持ちや感情なども
感じてみてください。
★STEP2:じっくりじっくり味わって身体に浸透させていく
その感覚や気持ちをじっくりじっくり
味わっていってください。
できるようであれば、その感覚や気持ちを
身体全体に浸透させていって味わってみてください。
ゆっくり、あなたのペースでやってみてください。
★STEP3:その状態で日常を過ごしていったら
どんな風になっていくか思い浮かべていく
もし、この状態で、仕事や活動をしていくと
どんな風になっていくでしょう？
または、あなたの周りの人達は
どんな風に受け取っているでしょう？
さらに、なんとなく分かるようであれば
感じてみてください。
そんなあなたからどんなものが
広がって行くでしょう？
