2017-09-10

完全版ぽいぽいワークとは？

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完全版ぽいぽいワークとは？

「夢をかなえる人のシンクロニシティ・マネジメント（サンマーク出版）」で紹介している＜ぽいぽいワーク＞に、さらに７種類のワークが追加されている完全版です。

ここで紹介するワークを行なっていくと、少しずつ、シンクロニシティと調和するようになっていきます。

普段頭の中を飛び交っている不要な思考がどんどん手放されて、いま、目の前で起きているシンクロニシティへ気づくことがどんどん増えていき、流れに乗れるようになっていきます。

シンクロニシティは、私たちのなかにある＜未来設定＞が具現化するように人生のなかで起きてきます。

この先の『すでに設定されている未来』に向かって“いま” シンクロニシティが起きて、それが実現するように現実が動いていくのです。

＜未来設定＞がどの程度活性化しているかどうかは、その人によって違います。

・眠らせている場合もありますし
・ある程度活性化している場合もありますし
・すでに活性化しまくっている場合もあります

【完全版：ぽいぽいワーク】を毎日行っていけば、どの状態にある方でも無理なく徐々に活性化していきますのでお楽しみに！

詳細は、こちらの記事をご覧ください。

blog.hori-yasu.com

各回のワーク手順＆解説：バックナンバー

第１日目：【準備】“何もない自分” となる
 第２日目：【未来に繋がる】“ 過去と今 ” から解放される
 第３日目：【未来を呼び出す】“ 未来 ” を出現させる
 第４日目：【アイデンティティ】“未来の自分” を出現させる
 第５日目：【人生のシナリオ】“過去・現在・未来” を繋げる
 第６日目：【境界線の消失】分離している自己を統合
 第７日目：【感覚活性】ワクワクセンサーの開花
 第８日目：【統合】宇宙の意識へ目覚める

Q&A

★ Q&A：その１

Q:ワーク中に寝てしまいました。大丈夫でしょうか？
Q:ワークの開始に間に合わず、1日遅れになってしまいました。
Q:ぽいぽい捨てるイメージが難しいです
Q:捨てても捨てても、繰り返し出てきてしまいます
Q:ぽいぽいしたいけど、抵抗する自分がいます
Q:ちゃんとワークができていないような気がします・・
Q:ワークがまだ物足りない感じがします
Q:日中にワークをやっても効果はありますか？
Q:朝起きたら、気分がどんよりします・・
Q:怒りや蓋をしたような感情が吹き出してきます
Q:ワークは繰り返してもいいのでしょうか？
Q:宣言をするタイミング間違えちゃいました。大丈夫でしょうか？
Q:全部捨てられない、ぽいぽいしきれないです。
Q:10ヶ月の子どもが隣で寝ていて、集中できないのですがどうすればいいでしょうか？
Q:ワークをやらないで寝てしまいました・・・

★ Q&A：その２

★Q&A：その３
Ｑ：思考で出てきたものも、ぽいぽいしてしまった方がいいでしょうか？
Ｑ：人生最高につらい出来事の真っ最中で、いまの延長の未来を引き寄せそうで心配です。ワークをしても大丈夫でしょうか？
Ｑ：「やだーー！やだーー！」という抵抗の声が激しくいっぱい出てきました。
Ｑ：イメージしたり想像が苦手です
Ｑ：宣言の意味がよく分かりません。
Ｑ：二度寝でもワークは効くのでしょうか？
Ｑ：子どもを寝かしつけている間に自分も寝てしまって、ワークができなかったです。
Ｑ：宣言をしたのだけど、イメージするのを忘れてしまいました・・
Ｑ：ワーク中に寝落ちしてしまったのですが、ちゃんと出来てますか？
Ｑ：生活で起きていることのスピードが早くて理解が追いつかないのですが、理解できなくても大丈夫でしょうか？
Ｑ：このワークをすると熱や身体の痛みがでるようなことはあるのでしょうか？
Ｑ：熟睡できないのですが、どうやってワークに挑んだらよいですか？
Ｑ：ぽいぽいワークを始めてから毎日眠たいのですが、何か意味はありますか？
Ｑ：宣言をしたのですが、朝まで眠れなくて、もう一度やった方がいいですか？
Ｑ：日中、吐き気がするぐらいの怖さを感じています。
Ｑ：ぽいぽいワークをする時に効果のある方法はありますか？
Ｑ：朝起きてきてからも、ぽいぽいしていないものが湧いてきます。
Ｑ：他の日のワークと、ぽいぽいを一緒にやる場合、順番はありますか？
Ｑ：お仕事に行けない状態がつづいて苦しいです。
Ｑ：ぽいぽいをする場合、毎回宣言をしたほうがいいですか？
Ｑ：幸せを感じると、「浮かれすぎるとよくないことが起きる」という恐れが湧いてきます。
Ｑ：好きな人のことを考えると、わくわくしてワークに集中できません。
Ｑ：未来をイメージすると、幸せすぎて怖いです。

★Q&A：その５
Ｑ：なぜ「未来の自分」と言った時に涙がでるのでしょうか？
Ｑ：これまで持ってしまった思い込みを書き換える方法がありますか？
Ｑ：未来の自分が楽しみというより、いやな感じがしてしまっています・・
Ｑ：日中のワークは夜にしても大丈夫でしょうか？
Ｑ：日中のワークをしてると眠くなって、寝て起きてやっているのですがいいんでしょうか？
Ｑ：ターニングポイントがピンと来ないのです・・
Ｑ：お昼にこんなに寝ることはいままでありませんでしたが、時関係なく眠くなっちゃうのですか？
Ｑ：初めての夢を見ました。ワークが動いた証拠なのかなと流せばいいですか？
Ｑ：人生のターニングポイントワークで抵抗があるところがあって、先のイメージが浮かびません。

★Q&A：その６
Ｑ：憧れの人と一体化するワークで、嫌いな人がでてきて拒否している自分がでてきました。
Ｑ：昨日できなかったことで実践できたことがありました。「未来の自分」がやっていることなのでしょうか？
Ｑ：ワークを続けていますが、毎回のように悪いイメージがでてきます。
Ｑ：寝る前のワークを忘れてしまった場合、昼間にやってもいいのでしょうか？
Ｑ：理想の自分はあるのに、その感覚を感じようとすると怖いです
Ｑ：二度寝のときに、翌日やる予定のワークをやってしまいました。同じ日に２つはやらない方がいいですか？
Ｑ：ここに来て、漠然とした不安感に襲われています
Ｑ：ここのところ「全ては結局そうなるべくして起こり、そうなるように選択してきた」と感じていますが、「シンクロで動いて来た」ということと同じでしょうか？
Ｑ：このところ扁豆痛や微熱があったのですが、ワークの効果なんでしょうか。
Ｑ：「未来への自分」への質問は、どのようにすればいいでしょうか？
Ｑ：難しいなと思って飛ばしたいワークがあるのですが、ワークの順番は大切でしょうか？
Ｑ：昨日夜のワークが中途半端だったので、朝やり直したのですが、それでよかったでしょうか？
Ｑ：統合とは、どんな感覚でしょうか？
Ｑ：未来の自分がなかなか感じられないのは、ワークが中途半端になっているからでしょうか？

★Q&A：その７
Ｑ：ワークで出てきた感情がつらすぎて、このままでは生活を続けることができません・・・
Ｑ：現実生活で煮詰まっていて進まなかったことが進んだり、ずっと手放せなかった思い癖を気持ちいいぐらいぽいできて楽になっています。これらも、ぽいぽいワークの効果でしょうか？
Ｑ：キラキラしたマゼンダピンクに包まれたイメージをしてるのですが、OKでしょうか？
Ｑ：今まで見たことのない、すんごい生々しい夢を見ました。
Ｑ：ワクワクがあって当たり前、なんか普通という不思議な気分です。
Ｑ：楽しむことを自分に許可できていない感じがします。
Ｑ：「本来の自分」とか「本当にやりたいこと」を探していた頃に味あった感覚をまた味わいたくないんです。
Ｑ：毎日夢を見るのですが、不思議な気持ちがザワザワする夢なのです・・・
Ｑ：６日目辺りからあまり体感覚を感じられないのですが、初日からやり直したほうがいいでしょうか？
Ｑ：ワークの度に身体がドーンと重い感覚になります。どんな解釈をしたらいいでしょうか？
Ｑ：特定の人への怒りが止まらないのですが、どうしたら良いでしょう？
Ｑ：「未来のわたし」は、「本来の私」でハイヤーセルフなのでしょうか？
Ｑ：ストーリにタイトルをつけるワークは、全部まとめてひとつでしょうか？
Ｑ：いつもは抑圧しているのか、もの凄い憎しみの感情がでてきました。
Ｑ：ぽいぽいワークは布団に入らないと効果はないですか？

★Q&A：その８
Ｑ：私はダメなんだ、何をやっても上手く行かないんだという状況です。どうしたらやる気が出てきますか？
Ｑ：綺麗事は言いたくない。むっちゃドロドロ出てきました。
Ｑ：ワクワクMAXになるかと思いきや、真逆の穏やかな感覚です。
Ｑ：ぽいぽいワークはまた最初からやりなおしてもいいでしょうか？
Ｑ：ぽいぽいワークを続けようと思っていますが、大丈夫でしょうか？
Ｑ：浮かんだターニングポイントがほとんどネガティブなものでした・・
Ｑ：ワークやった後、すぐ寝むれなくてもいいですか？
Ｑ：ぽいぽいワークを繰り返すと、どんな変化が予測されますか？
Ｑ：繰り返しこのワークをやると、よりシンクロニシティを感じるようになるでしょうか？
Ｑ：同時に２つの宣言をしても潜在意識は混乱しないでしょうか？
Ｑ：こんなこともシンクロニシティでしょうか？
Ｑ：ぽいぽいワークを日々行う場合、頻度はどのぐらいでやるといいでしょうか？

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