※ワークは「テキスト版」と「音声誘導版」があります。
いきなり、誘導ワークから入ってみても大丈夫ですし
解説を見るとワークの内容を理解できるので、さらに効果がでます。
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ワークの解説
動画による解説↓
いよいよ、最終日です。
今日は「感謝」がテーマです。
私たちが天才性を表現しているとき
それを受け取る人たちから
「感謝」をされていることが多いのです。
ですが、もしそれを受け取っていないとすると
気づいていなかったり見逃していたりします。
鍵は「ハート」にあります。
なぜならば、「ハート」は
私たちを自分へと繋げ、周りの人や
さらにあらゆる存在と繋げていくものだからです。
「感謝」とは、存在への肯定でもあり
気づくきっかけともなるものです。
これまでの７日間で、様々なワークを通じて
天才性を開いていきました。
今日のワークによって、それら全てを開き
周りへと繋げていくことになるでしょう。
テキスト版ワーク
※このワークは寝る前でなく、いつでも効果があります
★STEP1:これまでの人生の中で喜ばれたり
感謝をされた体験をイメージしていく
これまでの人生で、喜ばれたり感謝されたりといった
体験をイメージしてみてください。
宿題を教えてあげたとか、褒めたら喜ばれたとか
話を聞いたら嬉しそうだったとか
プレゼントをしたとか、他には小さなものでもなんでも大丈夫です。
★STEP2:じっくりじっくり味わって
身体に浸透させていく
そのときの感覚や想いやエネルギーを
じっくりじっくり浸透させていってください。
ゆっくりと自分のペースで
じわーーーっと広げていってください。
誰からかの愛や感謝を受け取ろうとすると
緊張を感じる場合には
ゆっくりゆっくり柔らかくしていってくださいね。
そして、じっくりと浸透させていってみてください。
★STEP3:その状態で日常を過ごしていったら
どんな風になっていくか思い浮かべていく
さらに、感謝のエネルギーをハートで受け止めて
ハートをどんどん開いていってください。
あなたのペースでゆっくり開いていってください。
そして、「いい感じだな」と感じたら
つぎの言葉を口にしてください。
「 いま、わたしの天才性が日々開いて表現されていきます。
わたしがハートをオープンにすれば
そこから感謝をいつでも受け取ることができるし
繋がりを感じることもできます。
わたしのもつ天才性は自然と表現され、
さらに自然と行き渡り感謝のエネルギーと共に
いまも循環しています。 」
