※ワークは「テキスト版」と「音声誘導版」があります。
いきなり、誘導ワークから入ってみても大丈夫ですし
解説を見るとワークの内容を理解できるので、さらに効果がでます。
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ワークの解説
動画による解説↓
惹かれる人や、誰かに憧れを感じたりする場合
「表現できていない自分の魅力や才能」
に反応していることが多いのです。
そして「自分にはない」と思い込んでいる場合もあり
そうなっていると、その魅力や才能を
自分と切り離してしまいます。
また、惹かれる存在とは、そのような天才性が
「自分にある」ということを教えてくれる
サインであったりもします。
今回のワークでは、そんな存在を通して
あなたの天才性に気付きやすくなったり
表現しやすくなっていくようなものを行いますので
楽しんでくださいね。
テキスト版ワーク
※このワークは寝る前でなく、いつでも効果があります
★STEP1:心を惹かれたり、魅力を感じたり
するような存在を思い浮かべる
これまでの人生で、魅力を感じたり
いいなと思ったり、場合によっては
憧れを感じたような存在を思い浮かべてください。
なんとなく惹かれる感覚があれば大丈夫です。
もしできるようであれば
その存在を思い浮かべているときに
感じる気持ちや感情なども感じてみてください。
★STEP2:心を惹かれたり、魅力を感じたり
するような存在と一体化する
なんとなくで大丈夫なので
その存在と一体化してみてください。
そして、ゆっくりと自分の感覚と
馴染ませていってみてください。
さらにその存在と一体化をしていって
そんな自分であれば、どんな風に過ごしていたり
どんなことをやってきているか
思い浮かべたりしてみてください。
★STEP3:1〜2を繰り返す
他にも心を惹かれたり、魅力的だな感じる存在がいたら
思い浮かべて一体化して
そこから開いていく感覚や
やっていることなどを思い浮かべていってください。
