いまは自分の居心地のよさを意識しています。
それで、居心地のいい環境をつくることが
どんどん上手くなっていっています。
例えば、Facebookとのつきあい方。
スマートフォンにはFacebookアプリを入れてしません。
パソコンにもFacebookをブックマークしていません。
わざわざブラウザを立ち上げて
検索エンジン「Facebook」と入力して開いています。
反射的にアイコンをクリックしたら
フィードが開いてすごいスピードでタイムラインが
流れてくる。
僕にとってはそのサクサク感、スピード感は
速すぎる。
見ているうちに、思考の速度も行動も速度を増して
いつも追い立てられてしまう感覚になってしまいます。
だから、わざわざブラウザを立ち上げて
検索エンジンに、「Facebook」と入力して
情報が読み込まれるまで待っている。
このひと手間が、僕の感覚を自分本来のものに
いさせてくれるのです。
一昨日、LINE@を公開したところ、当初は100名ぐらい
登録してくれたらすごいなーと思っていたら
現時点で444名もの方が登録してくれました。
それで、ついつい一回目の配信を気合いれないと！とか
サービスしないと！って自分を追い立てたくなって
しまいました。
こういうときは、ひと呼吸置いて、落ち着いて。
こんな風に、油断していると自分を忙しくさせたり
追い立ててしまう日常や出来事を
ひとつひとつ見ていくだけで
自分をいつでも取り戻せます。
「自分を見失っている」とか「本当の自分を見つけたい」って
いうときは、まず焦りを止めること。
自分を追い立てるものをひとつひとつなくしていくこと。
足元のひとつひとつを丁寧に見ていくこと。
その積み重ねがいつでも自分を感じさせてくれるように
なるし、自分に優しい環境をつくることになるし
それは「世界が自分に優しい」というところへ繋がって
いくのです。
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※第1回目は、5月10日（火）の12：00に配信します。
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その１：自分の感じている感覚すべてを掴むということは、宇宙全部を掴んでいる
その２：「我々は何者か？」
その３：「自分が気持ちいい」と感じる感覚が全部全部教えてくれるようになる。
その４：あらゆることへの「信頼」がインスピレーションを 受け取る土台になります。
その５：エゴは存在「しない」。エゴは存在「する」。この両方を全肯定することが、インスピレーション具現化に繋がっていく。
