シンクロニシティ・マネジメント 堀内恭隆 公式ブログ

インスピレーション力®で「望む未来」を「偶然」からデザインする

完全版ぽいぽいワーク:第7回【感覚活性:ワクワクセンサーの開花っ!】

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【完全版:ぽいぽいワーク】7日目のワークです。


本日のテーマは・・・



 感覚活性:ワクワクセンサーの開花っ!


です!


このワークでは、『わくわくのセンサーを開花させる』ことをします。


これまでの人生で、自分が何かを楽しんでいる時、
打ち込んでいる時、ワクワクしている時、
好きなことをしている時、熱中している時・・・


そんな自分と、その感覚、エネルギーをダウンロードします。


さらにその上で、その状態によって1日をスタートし、
シンクロニシティが生み出されていくように設定をしていきます。


<わくわくした自分から展開されるシンクロニシティ>
楽しんでくださいね。

本日のワークの流れ:寝る前

★STEP1:眠りにつくまえに、つぎの宣言をする


「いまこれから、私はこれまでに体験してきた
 何かに打ち込んでいたり、ワクワクしたり、
 楽しんでいたり、喜んでいたり、好きなことをしてる時の
 自分と、その感覚・エネルギーをダウンロードします。
 
 過去・現在・未来全ての領域に
 アクセスして、<わたし>という存在に統合します。」


★STEP2:その自分やエネルギーや感覚やイメージを
     どんどん自分と一体化させていく。


湧いてきたり浮かんでくる
好きなことをしてたり、楽しんでいるときの
感覚やエネルギーやイメージが
どんどん一体化・融合して、身体全体にエネルギーや感覚が
広がっていくことを感じていってください。


★STEP3:そのまま眠りにつく


そのまま好きなことをしていたり楽しんでいる感覚を
味わいながら眠りについてください。

本日のワークの流れ:起きた直後

★STEP1:朝起きたら、つぎの宣言をする


「いまこれから、私は寝ている間に統合されていった
 <わたし> や、その感覚・エネルギーを
 呼び出していきます。」



★STEP2:湧いてくるエネルギーや感覚を味わって一体化していく


エネルギーや感覚が湧いてきたら
じっくり味わっていってください。

そして自分となじませて一体化させていってください。


★STEP3:一体化したら、つぎの宣言をする


「いま、私は統合された<本来のわたし>として
 1日をスタートできたことを感謝します。
 
 そして、今日という1日からその<わたし>としての
 流れが加速していくことを感謝します。
 
 ありがとうございます。」





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