【完全版：ぽいぽいワーク】３日目のワークです。
本日のテーマは・・・
／
未来を呼び出す：“ 未来 ” を出現させるっ！
＼
です！
このワークでは、昨日ダウンロードした
＜未来設定＞ にスイッチを入れてゆきます。
寝ている間に＜未来の自分＞ として
これから必要なことを潜在意識が準備していきます。
このワークをすると、日常を＜未来の自分＞ として
捉えて生活するように自然になっていきます。
・＜未来の自分＞ として不要なものがどんどん手放されていき、
・＜未来の自分＞ として必要なものを用意していきます。
物理的なモノでも、予定でも、人間関係でも、
＜未来の自分＞ の感覚で捉えた時に気づくことが沢山でてくることでしょう。
未来の自分が上手くイメージできなくても大丈夫。
明日は、さらに具体的に＜未来の自分＞を現実化させる
ワークをしてきますので、
「今日はイメージする練習をしているんだなー」
というぐらいで捉えてくださいね。
やればやるほど、徐々に感じたり味わうことが
上手くできるようになってきますよ。
本日のワークの流れ
★STEP1：眠りにつくまえに、つぎの宣言をする
「いま私は、これから昨日ダウンロードした
＜未来の自分＞にアクセスします。
そして、＜未来の自分＞ となり、
その自分として眠りにつけることを感謝します。
ありがとうございます。」
※ よく分からなくても、昨日の宣言で
寝ている間にダウンロードされています。
※ この宣言をすることで、＜未来設定＞にスイッチが入ります。
★STEP2:＜未来の自分＞として眠りにつく
＜未来の自分＞の感覚をイメージしていってください。
これは、“ 何となく ” でもハッキリしたものでなくても大丈夫です。
内側にある＜未来の自分＞を呼び出すような感覚で、
ひとつになっていってください。
そしてそのまま眠りについてください。
★STEP3:朝起きたら、再び ＜未来の自分＞になる
朝、目が覚めたら布団の中で再び
＜未来の自分＞の感覚をイメージしてひとつになってください。
そして、その自分から1日がスタートすることを意図してください。
※ 意図さえすれば、忘れてしまって大丈夫です。
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