【シェアブログ】願い事を宇宙にお任せするやりかた - シンクロニシティ・マネジメント堀内恭隆公式ブログ

森美春さんが、先日の記事を解説してくれました。
これが分かりやすい！

私的なやり方を堀内さんのブログに当てはめてみますね。

①現実をありのまま認めて
↑ここで今の不満を全てさらけ出します。

「全然お金足りないじゃん！」
「旦那にこんな失礼なことをいわれた！」
「私ばっかり苦労してんじゃん！」
などなど…

②しっかりと直視し受け入れて
↑ここてそのときの気持ちを全部吐き出します。

「もっと稼いでこいよ！」
「バカにすんじゃねーよー！」
「私だって休みたいのに！」

③その上で、居心地の良さを生み出していく
↑ここで「本当はどうなりたいか？」を改めてほじくり出してみます。

で。

自分の本音をほじくり出すときに
どうしても引っかかるのは
②番なんじゃないかと私は思うんです。

多分ここは
「一番見たくない自分を見なきゃいけないところ」
だから。

見たくない自分(感情)を見ないで済むように
その一歩も二歩もも手前で止めてしまう。

その壁をぶち破るのは
なかなか至難の業なんですわ(+_+)

なぜ一番見たくないのか？！

それが本当のあなただから。

ちっちゃくて
よわっちくて
情けなくて
武装していない、
本当のあなただから。

私的に
「一番見たくない自分を見なきゃいけないところ」
を見つけ出したときのサインをお教えしますね。

そのサインとは…
ものすごい単純な形容詞で表せる感情に辿り着いたとき。

例えば
寂しい
苦しい
怖い
悔しい
悲しい
とか。

そして、
その感情のあたまに「私は」がつきます。

相手がどーのこーのではなく、
私は○○だ、になります。

そしてそして、
そこに辿り着くと必ず涙が出てきます。

上の例で例えると…
「お金がなくて辛くて苦しい」
「バカにされてるみたいで悔しい」
「大切にされてないみたいで悲しい」
など…

多分その感情は
ずっと見つけ出してほしかったのに
なかなか見つけ出してもらえず
見つけ出してもらえるまでずっと待ってた。

その嬉しさからの涙なのかな？と。

そこまでほじくり出せると
スムーズに③番まで行けるんじゃないか、な？

素直に宇宙に向かって
「助けて！」
って言えるんじゃないかな？
と私は思っています。

それが
「願い事を宇宙にお任せすること」
なんだと私は思っています。

【シェアブログ】願い事を宇宙にお任せするやりかた｜幸せへの階段をのぼってみよう♪ ～読んだら楽チンになるブログ～

そう！②に関しては一番見たくない自分を見る。

それをできるかどうかが大きいのです。

現実を見て、自分をしっかり感じて受け止めることで
③も展開して行きます。

そのためには、②で本当は何をどう感じているのかを
しっかりと明確にしていく。

そして、本当に何を感じているのか分かると
今度は、どうしたいのかも見えてきます。

後は、③しっかりとオーダーする。

ということですね( ＾∀＾)