『いい気分』と「逃げ」と「現実逃避」の違い!

LINE@でこんなご質問をいただきました。 『いい気分と、 逃げと、現実逃避の違いを教えてほしいです。 』それについて、このように答えました。 これは、違いというより順番を間違えているということに近いです。 ①現実をありのまま認めて ②しっかりと直視し受け入れて ③その上で、居心地の良さを生み出していく というプ…