この数ヶ月で、ひとりでは無理。それを完全に悟りました。

このブログをスタートして、1ヶ月を超えました。まずは、自分の居心地の良さを整えることに集中しようと決めて、続けてきました。更新しながらずっと意識してきたことは身体の感覚です。身体が緩んでいるかどうか?楽でいるかどうか?力が入っていないかどうか?僕は、一度フォーカスを定めると過集中してしまうところが…