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シンクロニシティ・マネジメント 堀内恭隆 公式ブログ

インスピレーション力®で「望む未来」を「偶然」からデザインする

現実はこうやって変化させていく。『いい気分』と「逃げ」と「現実逃避」の違い!:その2

LINE@ 感情の正体

前回の記事、LINE@でもfacebookでも反響が大きくて
シェアやメッセージを沢山いただいています。

 

blog.hori-yasu.com

 

流れをおさらいすると、3つのステップです。

① 現実をありのまま認めて
② しっかりと直視し受け入れて
③ その上で、居心地の良さを生み出していく



前回は②について解説しました。


そうしたら、今度は ③ でつまづいている方から
メッセージが色々と!!


やりとりしている中で上手に抜けていった方がいたので
また紹介しながら解説していきますね。



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・・・んーーーと、長っ!!!(笑

色々やっていることは分かりました!
まず、状況を整理してみましょう。


①現実としては、現金がない。どころか40万円近くマイナス。


これは、ちゃんと見ることができていますね。



そして②。これに関しても
この部分を読んで出来ているなと感じました。

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現実を直視した上で『何とかなっている』というところまで
受け入れて、しっかりと自分の足で立っているということです。



ですので、①と②はできていると感じました。


ここから③です。

一気に居心地の良さを
一足飛びにつくろうとせず
少しずつ変化をさせていくのです。




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こんな風に、足元をしっかり確認していくのです。


もっと言うならば、足元に存在している「ある」を
ひとつひとつ確認していくのです。


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これは、ちゃんと①現実を見る。②それを受け入れる。

をしたからできることです。


『①現実を見る』をしなかった場合
どれだけ『ある』を見つけても
現実逃避となります。



『②それを受け入れる』をしなかった場合
どれだけ『ある』を見つけても
感情に蓋をすることになります。




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いかがでしょうか?


まずは、①現実をありのまま見て、②それをしっかり受け入れて

その上で③いまの現実の中に存在している『ある』を
ひとつひとつ見つけていく。


この『ある』は、丁寧に少しずつ見つけていくことがコツです。


いまの現実の中から見つけ出した『ある』によって
少しずつ意識は変化をしていきます。


いまの現実がそのままであっても、そこから変化を
生み出すきっかけをここからつくりだしていくことが
できるのです。


丁寧にこれを続けていくと、自分のなかにある
現実を変化させる力、創造する力に気づいていくことができます。


どんな状況であっても、『いま』からスタートすることができるのです。




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