LINE@でこんなご質問を受けました。
仕事を辞める!と何度も決断するのに、辞めると言えません。
無意識に決断してる時は凄い行動力を発揮するのに
意識的に決断した事はなかなか行動出来ない。
この違いは何ですか?
本当に私はどうしたいのか?を知るにはどうすれば良いですか?
それに対して、このように答えました。
まず、
「意識してやろうとしていることは
そもそもできない。」
ということを憶えておいてください。
我々は、無意識に動いているものだからです。
意識してやろうとしていることとは
「無意識でやろうとしていることを
無理やりねじ曲げようとすること」です。
ねじ曲げた自分をほどくためには
「無意識で感じていることを感じる」ということが
第一歩になります。
そして「本当にしたいことを知る。」であれば
簡単です。
「いましていること」です。
ですので、「仕事を辞めると言いたくない。」
というのが、【本当にしたいこと】です。
辞めたいという気持ちに対して、納得していない
自分がいるはずです。
「辞めたい」は、頭で言ってることで
「納得していない」は、肚で感じていること。
両方の自分と仲良くするということになります。
そのために、まず自分の感じていることを
つぎのふたつを明らかにすることをお勧めします。
・その1:「辞めたい理由」を書き出してみてください。
・その2:「辞めたくない理由」を書き出してみてください。
それらを眺めて、湧いてきた気持ちをただ感じてみてください。
そして、自分を説得するのではなく
「あ、自分はこう思ってるんだな。」ということを
分かってあげるだけで大丈夫です。
そうやって、自分の気持ちに寄り添ってあげる。
寄り添えば寄り添うほど
自分が本当に感じていることが徐々に分かるはずです。
言っていないこと、やってないことがあるはずです。
そこに、「本当に私はどうしたいのか?」を
知る手がかりがあります。
我々は、本当の本音に常に従っているのです。
ただ、全部を感じてない。
なるべくそれを「見える化」することで
本当にしたいことに近づいていけます。
・・・すると、ご質問者の方から、こんなメッセージが!
すごいすごい!
なんだ、ちゃんとやりたいこと
全部できているじゃないですか。
ひとつフォローを入れると
> 次が決まってないから、今もまだ不安はあります。
「次」は決めなくて、大丈夫です。
「次」は決まらなくて、大丈夫です。
「いま」したいことを決められるのであれば大丈夫。
「次」は自分が決めるのでなく、運んできてくれるのです。
そうすると、今回のように
お母さんかから「たまたま」沖縄へ誘われたり
「たまたま」ブログを見て
「たまたま」唯一日程が開いている京都の瞑想会を見つけるとか。
これは、運命やシンクロニシティの掴まえ方なんです。
「次」が見えなくても、「いま」やりたいことに従って
「いま」することを決める。
そうしたら、「次」の運命が「たまたま」あっちからやってくるのです。
これが、シンクロニシティの掴まえ方。
「いま」のインスピレーションに従って動く。
「次」は自分で決めない。
「空白」にする。
すると、その「空白」に「たまたま」予想以上の運命が飛び込んでくる。
未知に飛び込むってとても怖いです。
でも、慣れてくると次が空白でも
どんどん飛び込むことができるようになってきますよ。
だって、「予想している以上」の素敵な運命がまってるんだもの。
グチャグチャ悩んでいるのってもったいなくないですか?
未来は、未知だから面白い。
想定外だから、冒険が楽しい。
それを信頼して、「いま」飛び込むのです。
それが運命を掴むコツ。
シンクロニシティをものにするために必要なことなのです。
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その1:自分の感じている感覚すべてを掴むということは、宇宙全部を掴んでいる
その2:「我々は何者か?」
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